Destaques

Treino funcional emagrece mesmo? Confira as indicações.

Você sabe o que é treino funcional? Essa modalidade de treino ajuda a em...

0
0
20

Saiba o que é importante para um treino HIIT de corrida

Você quer ter uma vida mais saudável ou perder aqueles quilinhos a mais ...

0
0
25

Treino Hitt de Corrida: 5 benefícios e 4 dicas imperdíveis!

O Hiit é um método poderoso para quem quer resultados rápidos pa...

0
0
28

Treino hiit para emagrecer

Conseguir perder peso é o objetivo de muitas pessoas. Porém, devido &agra...

0
0
35

Treino HIIT esteira: Quer intensificar a corrida na academia? Confira qual o melhor para você!

A esteira é uma parte importante do treinamento, especialmente para quem deseja ...

0
0
39

Treino Hiit: Dicas apra fazer em casa e na academia

É provável que você já tenha ouvido falar no treino hiit, af...

0
0
30

Como os treinos hiit para iniciantes beneficiam sua saúde?

Nos últimos anos houve um crescimento de pessoas que praticam algum tipo de ativ...

0
0
29